Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 56,76g | Prot: 86,52g | Carbs : 176,55g.
Pequeno Almoço: Amêndoas, Nestlé Nesfit Leite e Mel, Qualitá Uva Red Globe. Almoço: Jasmine Gergelim Branco Natural, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Beterraba Cozida, Alface, Peito de Frango. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Leite e Mel, Chamyto Big Leite Fermentado, Vitalin Amaranto em Flocos, Mãe Terra Chia Semente, Pêssego. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lais Meri
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