Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
59 kg Perdidos até agora: 8 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2017 kcal Líp: 170,26g | Prot: 94,11g | Carbs : 41,78g.   Pequeno Almoço: Parmesan Cheese (Hard), Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Pine Nuts (Pignolias), Extra Virgin Olive Oil, Swiss Chard. Almoço: Hazelnuts Filberts, Meijer Brazil Nuts. Jantar: Parsley, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled), Real Sweet Vidalia Onion, Bell Peppers, Avocados, Olive Oil. Snacks/Outros: Viva Labs Organic Raw Cacao Nibs, Nuts.com Dried lemon (Nuts.com), Nuts.com Dried Goji Berries, Wakame Seaweed. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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