Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 44,21g | Prot: 126,07g | Carbs : 1,22g.
Pequeno Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andressaalcantarabb
|