Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 41,50g | Prot: 75,46g | Carbs : 246,10g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Plus Vita Pão de Forma Artesano. Almoço: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Assada, Combrasil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Dabranca Tapioca, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sopa de Ervilha, Morangos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tininhax
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