Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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95,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 33,01g | Prot: 56,79g | Carbs : 203,28g.
Pequeno Almoço: Orange Juice , Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almoço: Fresh & Easy Chicken & Shrimp Jambalaya. Jantar: Milk (Nonfat), Brown Sugar , Margarine, Acorn Winter Squash . Snacks/Outros: Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Back to Nature Classic Granola. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xjohnnyox
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