Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 74,86g | Prot: 98,90g | Carbs : 12,56g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Boiled Egg. Jantar: Aldi Blue Cheese Crumbles, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Litehouse Foods Organic Ranch Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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