Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 62,91g | Prot: 93,76g | Carbs : 154,67g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Danone Йогурт с Черникой, Дижонская Горчица, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Активия Йогурт, Сметана , Творожная Масса. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisantik
|