Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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121,9 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 120,21g | Prot: 173,38g | Carbs : 3,09g.
Pequeno Almoço: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Season Brand Sardines in Olive Oil, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Almoço: Butter. mais...
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4235 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Trabalho - 7 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thebigguy
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