Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2817 kcal
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Líp: 98,61g | Prot: 140,95g | Carbs : 332,83g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Salted Caramel. Almoço: Potato, Chicken Breast, White Rice. Jantar: McDonald's French Fries (Small), Hungry Jack's Tendercrisp. Snacks/Outros: Coles Full Cream Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats, Bananas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zdib1
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