Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2012
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 82,37g | Prot: 77,61g | Carbs : 251,40g.
Pequeno Almoço: Chocolate Chip Muffin, Broccoli & Cheese Breaded Stuffed Chicken Breast Cutlettes. Almoço: Extra Old Cheddar, Soft Pretzels. Jantar: Dinner Rolls, Smoked Salmon Light Cream Cheese, Extra Old Cheddar, Beef Ravioli. Snacks/Outros: Honey, Original Organic Fat Free Plain Yogurt. mais...
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2696 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Dormir - 6 horas, em Pé - 5 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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