Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 55,84g | Prot: 104,06g | Carbs : 103,08g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ижмолоко Молоко 2,5%, 365 Дней Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Макфа Цельнозерновые Макароны. Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , 365 Дней Маслины без Косточек. Snacks/Outros: Taste Mee Протеиновый Батончик, Каймак Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|