Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 74,87g | Prot: 90,16g | Carbs : 81,62g.
Pequeno Almoço: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Alpukat. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Telur, Kecambah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Terung Dimasak, Kubis, Wortel Dimasak, Tahu, Nasi Merah. Jantar: Minyak Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Tahu, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Snacks/Outros: Minyak Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Tahu. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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