Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 55,95g | Prot: 108,01g | Carbs : 217,83g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Ого Мюсли Классические Ягодные, Летний День Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. Jantar: Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Куриное Филе, Манная Крупа. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Timofei Efremov
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