Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Líp: 39,82g | Prot: 65,88g | Carbs : 48,57g.
Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Café, Pêssego, Melão, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Ovo Mexido. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melhorversaofab
|