Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 57,29g | Prot: 137,37g | Carbs : 131,87g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебпром Хлеб Пастуший, Черкизово Корейка Фермерская. Almoço: Чай, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Суп-Пюре с Цветной Капустой, Ашан Сухари из Хлеба. Jantar: Волжские Просторы Сметана 20%, Магнит Банан, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Лента Клементины, Пятерочка Груша Конференция, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Good Supps 100% Whey Protein. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|