Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 28,81g | Prot: 96,89g | Carbs : 121,86g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Картофель. Jantar: Евроопт Апельсин, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Брест-Литовск Кефир 1%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fly_rina
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