Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 63,19g | Prot: 75,58g | Carbs : 203,97g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Авида Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе с Молоком. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hame Паштет с Телятиной, Котлета Говяжья, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Магнит Банан, Россошь Творог Обезжиренный, Буренкин Луг Сметана 15%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati_p
|