Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
93 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 48,49g | Prot: 72,38g | Carbs : 74,95g.
Pequeno Almoço: Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Лента Форель Холодного Копчения, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. Almoço: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lattex
|