Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 76,71g | Prot: 99,65g | Carbs : 166,01g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almoço: Звездный Сухари Ванильные, Каждый День Кекс Столичный, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Голден Яблоко, Сметана 15%, Запеченная или Жареная Путассу. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|