|
восстанавливаюсь после отправления...:-(
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 61,84g | Prot: 92,52g | Carbs : 155,94g.
Pequeno Almoço: Облепиха, Гречневая Каша с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Морковь, Куриная Печень. Jantar: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Outros: Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Куриная Печень, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|