Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
115 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 66,29g | Prot: 112,87g | Carbs : 208,35g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай с Медом, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Almoço: Клементины, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Лук, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Санта Бремор Скумбрия Натуральная. Jantar: Грейпфрут, Молочный Мир Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Кефир 1%, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|