Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3122 kcal
|
Líp: 93,44g | Prot: 135,52g | Carbs : 165,64g.
Almoço: Жареная Говядина (Только Постное), Сыр Российский, President Сметана 10%, Запеканка Творожная Домашняя, Торчин Майонез , Хлеб из Мультизерна. Jantar: Коньяк, Villa Krim Вино Белое Сухое, Salateira Цезарь, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Водка, Мартини. Snacks/Outros: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Джемы и Варенья, President Сметана 10%, Запеканка Творожная Домашняя. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|