Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 19,67g | Prot: 97,49g | Carbs : 157,08g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Pan Tostado Integral, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Hacendado Queso para Untar Light, Certossa Pan de Molde Integral (29g). Almoço: Tomates Cherry, Pepino, Pimientos Verdes, Hacendado Zanahoria, Calabacín, Pechuga de Pavo. Jantar: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Outros: Mercadona Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzanas Fuji, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Certossa Pan de Molde Integral (29g). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocioquilesgalve
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