Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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94,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 56,84g | Prot: 67,92g | Carbs : 286,21g.
Pequeno Almoço: Aldi Bacon, Tesco Baby Plum Tomatoes, Warburtons Medium Sliced White Bread. Almoço: Chocolate Chip Muffin, Greggs Chicken Club Baguette. Jantar: Fried Rice. Snacks/Outros: Robinsons Fruit Pastels, Be Good to Yourself Prawn Mayonnaise Sandwich, Latte Coffee, Coffee with Skim Milk. mais...
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3472 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ir às Compras - 3 horas, Tomando Banho - 30 minutos, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de annmarie1987
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