Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 98,27g | Prot: 52,19g | Carbs : 6,52g.
Pequeno Almoço: Масло Авокадо, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Укроп, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Кожа, Куриный Бульон. Jantar: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Рублевский МПЗ Суджук, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|