Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2813 kcal
|
Líp: 143,43g | Prot: 241,12g | Carbs : 137,47g.
Pequeno Almoço: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Царство Голень Куриная, Магнит Хурма. Almoço: Мишель Эклер Классика, Аппенцеллер Сыр. Jantar: Красное Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|