Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1585 kcal
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Líp: 83,48g | Prot: 93,10g | Carbs : 136,10g.
Pequeno Almoço: Suco Detox. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface Americana, Caqui, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Amendoim. Snacks/Outros: Amendoim, Banana Nanica. mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, HIIT - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de JulianeRelvas
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