Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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91 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 52,11g | Prot: 179,59g | Carbs : 116,92g.
Pequeno Almoço: Mantequilla, Lider Lomo Vetado, Huevo, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Almoço: Arroz Blanco, Tomates, Mantequilla, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Jantar: Alitas de Pollo, Belmont Aceite, Jamón de Pavo, Repollo, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Snacks/Outros: Soprole Protein +, Soprole Protein +. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de german vidal
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