Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 38,03g | Prot: 55,36g | Carbs : 165,09g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Daisy Light Sour Cream, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Hormel Spiced Luncheon Meat, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Jantar: Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway Pickles, Subway Banana Peppers, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Spinach, Subway BBQ Sauce, Subway Pepperjack Cheese, Subway Ham, Subway 6" Italian Herbs & Cheese Bread. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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