Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 53,91g | Prot: 64,55g | Carbs : 19,08g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Coalho. Almoço: Alface de Folha Verde, Lugen Semente de Chia, Tomates, Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Cozidas, Frango Assado. Jantar: Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Bacon, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malilinhaa
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