Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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113,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 67,09g | Prot: 272,89g | Carbs : 15,41g.
Almoço: Grano Brócolis Congelado, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Swift Coxão Mole em Tiras, Swift Coxão Mole em Tiras. Snacks/Outros: Peg Pig Torresmo Pururuca. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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