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Sigo con consecuencias del fin de semana 🙊
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42,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 30,85g | Prot: 37,26g | Carbs : 174,76g.
Pequeno Almoço: En Linea Manjar, Lider Coco Rallado, Lider Mix Ensalada Almendras, Goji y Semillas de Zapallo , Sabu Maní Tostado sin Sal, Frutillas, Uva, Manare Té Matcha, Cascara Fibra de Piña 🍍 y Zanahoria 🥕 , Maca en Polvo, Plátano, Manzana Verde, Natura List 100% Stevia, Lider Avena Integral . Almoço: Manzana Verde, Disney Tomate Grape, Cebollas, Pimiento Rojo, Pepino, Zanahoria, Robinson Crusoe Atún en Agua Light, Betarraga, Patata. Jantar: Sabu Maní Tostado sin Sal, Palta Hass, la Vaquita Queso Crema Natural, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. Snacks/Outros: Almendras, Lider Marraqueta Integral, Ferrero Nutella, Uva, Ambrosoli Cerezas al Cognac. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de valentinanunu
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