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Official weigh-in from doctor
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85,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Líp: 108,64g | Prot: 107,50g | Carbs : 182,51g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Pumpkin Pie, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Almoço: Potato French Fries, Breaded Veal with Spaghetti in Tomato Sauce (Frozen Meal). Jantar: Chicken Wing. Snacks/Outros: Southern Comfort Southern Comfort. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de skydiverjim
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