Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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113,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 91,20g | Prot: 93,45g | Carbs : 31,96g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg, Whole Wheat Bread. Almoço: Ground Pork. Jantar: Pork Chow Mein or Chop Suey, Red Robin Chardonnay. Snacks/Outros: Brim's Fried Pork Rinds. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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