Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 53,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 71,18g | Prot: 90,90g | Carbs : 155,87g.
Pequeno Almoço: Amix Shake 4 Fit & Slim, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Semidesnatada, Lomo Embuchado, Hacendado Jamon Cocido Jamon York, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Almoço: Thermomix Carne Guisada con Patatas al Vapor. Jantar: Entrepinares Queso Tierno, Salsa Barbacoa, Hacendado Pan para Salchichas Hot Dogs, Schara Salchichas Frankfurt. Snacks/Outros: Hacendado Ensaimadas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de El.bypass.de.Rose
|