Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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123,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3540 kcal
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Líp: 117,48g | Prot: 163,82g | Carbs : 257,00g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Plainville Farms Organic Ground Turkey, El Yucateco Hot Sauce Salsa Picante De Chile Habanero, Mi Rancho Flour Tortillas, Prime Time Sweet Mini Peppers, Olive Oil, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Prime Time Sweet Mini Peppers, Olive Oil, Mi Rancho Flour Tortillas, Tillamook Medium Cheddar Cheese, El Yucateco Hot Sauce Salsa Picante De Chile Habanero, Plainville Farms Organic Ground Turkey. Jantar: Hunt's Bold BBQ Sauce, Coleslaw, Beef Brisket, Signature Cafe Baby Back Ribs, Sierra Nevada Pale Ale, Deschutes Brewery Fresh Squeezed IPA, Lagunitas Lagunitas IPA. Snacks/Outros: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Trader Joe's Honey Whole Wheat Pretzel Sticks, Orgain Grass Fed Protein Nutritional Protein Shake, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Vermont Village Sipping Vinegar. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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