Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 106,96g | Prot: 50,02g | Carbs : 39,04g.
Pequeno Almoço: Keto Coffee. Almoço: Dr. Berg Craving Tea. Jantar: Hard-Boiled Egg , Spring Mix Salad, Spicy Cilantro Dressing, Italian Sausage, Ragu Light Spaghetti Sauce, Wegmans Zucchini Noodles. Snacks/Outros: Quest Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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