Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2008
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 19,36g | Prot: 49,21g | Carbs : 132,34g.
Pequeno Almoço: granola, tall sugar-free vanilla nonfat latte. Almoço: Bell Peppers, grapes. Jantar: Fresh Pasta (Cooked) , Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 7 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarita-b
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