Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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93,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 39,39g | Prot: 69,95g | Carbs : 106,93g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Jantar: 14" Pepperoni Pizza. mais...
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3318 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Limpeza - 5 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de S.Gocek
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