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NEM ACREDITO QUE SAI DA CASA DOS 60kg!!!!!!!!!!!!!! 😱🆘💖🥰 MUITO OBRIGADA, VIDA!!!!!!!! MUITO OBRIGADA AOS QUE ME INCENTIVAM TODOS OS DIAS QUANDO FICO QUERENDO COMER UM PRATO DE BRIGADEIRO KAKKKKK obrigada obrigada obrigada FELIZ!!!
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59,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 36,23g | Prot: 102,27g | Carbs : 58,63g.
Pequeno Almoço: Desinchá Chá, Piracanjuba Leite Desnatado, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. Almoço: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Cozido, Miolo Sete (Carne). Jantar: Hemmer Mostarda Amarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Seara Lombo Fatiado, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Tâmara, Banana Prata, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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