Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2012
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70,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 45,24g | Prot: 59,89g | Carbs : 217,85g.
Pequeno Almoço: white Bread (healthy life), Country Crock Calcium + Vitamin D. Almoço: Bean with Bacon Soup. Jantar: 6" Chicken & Bacon Ranch. Snacks/Outros: Special K Protein Shake - Strawberry, Weight Watchers Ice Cream Candy Bar, Peaches, Froot Loops Cereal. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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