Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 38,89g | Prot: 70,63g | Carbs : 162,36g.
Pequeno Almoço: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼. Almoço: 고등어조림, 밥. Jantar: 소주 처음처럼, 메로구이, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 수제비. Snacks/Outros: 바나나, 매일 마일드카페라떼 (200ml). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heyu1
|