Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 34,51g | Prot: 85,64g | Carbs : 71,86g.
Pequeno Almoço: Bagelen, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Sup Tomat, Nasi Merah. Almoço: Coklat Manis atau Gelap, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung Rebus, Bakwan, Nasi Merah. Jantar: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Bagelen. Snacks/Outros: Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, Kecambah, Nasi Merah. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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