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a_mogileva14
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
62 kg
Perdidos até agora:
3 kg
.
Ainda faltam:
17 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 18 janeiro 2019:
134 kcal
Líp: 0,44g | Prot: 0,66g | Carbs : 35,56g.
Pequeno Almoço:
Зеленый Чай.
Almoço:
Красное Яблоко.
Snacks/Outros:
Красное Яблоко.
mais...
1509 kcal
Exercício:
Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas e 11 minutos.
mais...
A Perder 3,0 kg por Semana
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