Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2012
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92,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 68,62g | Prot: 72,62g | Carbs : 171,70g.
Pequeno Almoço: Light & Fit Yogurt - Raspberry Goji, California Avocados, 100% Whole Wheat Bread, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Peaches. Almoço: 100% Whole Wheat Bread, Fresh Buttery Taste Spread, Light Creamy Swiss Wedges, California Avocados, Honey Roasted Turkey Breast, 100% Whole Wheat Bread, Serrano Pepper. Jantar: HEB Grated Parmesan Cheese, Cream Cheese, Low Fat Turkey Bacon, Serrano Pepper, simple favorites - cheese ravioli with chunky tomato sauce, Chicken Breast, Atlantic Salmon. Snacks/Outros: Zero Sports Drink, Lemon Juice, Vodka, Diet Coke, Foster's Special Bitter Ale. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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