Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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100,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 75,65g | Prot: 95,90g | Carbs : 160,08g.
Pequeno Almoço: Pirkka Muromysli, Mansikat, Alpro Kookos-Mantelijuoma, Foodin Chia-Siemen. Almoço: Ruisleipä, Valio Koskenlaskija Ruoka Chili, Kalakeitto. Jantar: Pirkka Mozzarellatikut, Kanansiipi, Santa Maria Nacho Chips, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Luumu Tomaatti, Salaatti. Snacks/Outros: Arla Protein Mustikka Rahka, Fazer Pätkis Konvehti, Viini (Riesling). mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de babiesgarden
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