Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3272 kcal
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Líp: 85,60g | Prot: 243,15g | Carbs : 377,60g.
Pequeno Almoço: Leggo's Bolognese with Bacon, Chunky Tomato & Herbs, Balducci Fusilli Pasta, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean. Almoço: Old El Paso Hot Chunky Tomato Salsa, SunRice Medium Grain Wholegrain Brown Rice, Woolworths Whole Roast Chicken. Jantar: Vegemite Vegemite, Helga's Wholemeal Bread. Snacks/Outros: The Complete Dairy High Protein Milk, WPI Chocolate, The Complete Dairy High Protein Milk. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamesHosking
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