Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
589 kcal
|
Líp: 26,47g | Prot: 34,12g | Carbs : 57,10g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 拿鐵咖啡, 小番茄(葡萄形狀), 水煮蛋. Jantar: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 芭樂, 水煮蛋, 小番茄(葡萄形狀). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|