Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 26,47g | Prot: 34,12g | Carbs : 57,10g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 拿鐵咖啡, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋. Jantar: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 芭樂, 水煮蛋, 小番茄（葡萄形狀）. mais...
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peso estável
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