Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 68,76g | Prot: 82,89g | Carbs : 160,92g.
Almoço: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Panqueca de Carne Moída, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Café com Leite e Açúcar. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Pão Francês. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de irivelto
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