|
Упс! 😕
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 46,11g | Prot: 115,50g | Carbs : 88,82g.
Pequeno Almoço: Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Ашан Творог 5%. Almoço: Чеснок, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Кальмар, Кефир 1%, Альпийская Коровка Сметана 15%. Snacks/Outros: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Окей Манго, Smartbar Батончик с Шоколадом, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Горбуша. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umrao_jaan
|